放出灵飞，空外舞胎仙。

《南柯子·不晓身中宝》是元代诗人侯善渊的作品。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

不晓身中宝，宁知物外篇。
不通真教乱狂颠，指望蓬莱，仰卧摸青天。
欲识铅中汞，须知汞里铅。
两般颠倒自如然，放出灵飞，空外舞胎仙。

译文：
不明白身体中的宝贝，倒不如知道外界的事物。
不通达真正的教诲，只乱世狂乱颠倒。期待着仙山蓬莱，仰卧着触摸苍穹。
欲了解铅中的汞，必须知晓汞中的铅。
两种事物颠倒自如，释放出灵魂飞扬，翩然起舞于虚空中的仙境。

诗意和赏析：
《南柯子·不晓身中宝》通过对人生的思考，表达了对于内在与外在的探索和对追求真实与超越的渴望。

诗中提到了"身中宝"和"物外篇"，意味着人们常常迷失在外在的事物追求中，而无法发现自身内在的宝贵之处。作者认为真正的财富和宝藏并不在外在的物质世界，而是存在于内心深处。

诗中还描述了乱世的狂乱和颠倒，以及对蓬莱仙山的向往。这可以被理解为对理想世界的追求，对超越现实的渴望。作者通过仰卧摸天的形象，表达了对超越自我的向往和追求。

诗的后半部分通过"铅中汞"和"汞中铅"的对比，表达了事物的颠倒和对真相的追求。诗中提到的"两般颠倒自如然"意味着事物的本质往往会被人们颠倒、混淆，而真实的面貌往往并不为人所知。作者希望人们能够去探索真实的本质，超越表象的迷惑。

最后几句"放出灵飞，空外舞胎仙"表达了超越尘世的追求和向往仙境的心情。通过舞动的形象，诗中传递了一种轻盈和自由的感觉，表达了超越物质世界的渴望和追求。

《南柯子·不晓身中宝》通过对人生和追求的思考，表达了对内在价值的关注和对超越现实的渴望。诗中的意象和对比使得作品更加丰富，呈现出深刻的哲理和情感内涵，使读者在阅读中得到思考和启发。