总在身心

这首诗词《沁园春 赠混真子只诀》是元代王*所创作的。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

诗词中的主题是道家思想，表达了通过修炼道法，将身心与宇宙万象合一的境界。诗中提到道隐无名，指的是道的本质无法被凡人言说出来，只能通过修行体悟。道包含了万物的本源，存在于每个人的身心之中。

诗中描述道的本质是不生不灭的，它照亮了古代和现代，具有永恒的价值。在修行过程中，人们可以回顾自己的本来面目，超越生死的束缚，达到一种超越时空的境界。

诗中提到要保持神明的存在，不受杂念的干扰，专注于修行的实践，这是实现道的境界的关键。忠言守指的是要坚守对修行的忠诚，并揭示了修行的奥妙之处，深奥而至理。

诗中也提到不容许外界的干扰，要将注意力集中在修行过程中。阳炉指的是修行的过程，通过炼浊阴（指的是消除杂念和尘世之物）来达到提炼纯粹的境界。等到阳生冬至时，意味着修行达到了高峰，此时要严格约束自己，不受外界干扰。

诗中还描绘了修行者达到超越尘世的境界，成为蓬莱仙子的形象。蓬莱是中国神话中的仙山，寒暑无侵表示修行者不受世间的寒暑之苦所困扰。

这首诗词通过道家的思想，表达了修行者追求超越尘世、与宇宙合一的境界。诗中运用了丰富的意象和隐喻，描绘了修行者的道路和修行的境界。同时，通过修炼道法，诗人展示了追求真理和超越世俗的人生追求。